Vater- Tochter Duo mit Herz
Hallo! Wir sind Kai Thormählen-Tafeche und Anna-Lena Witt. Als Vater-Tochter-Duo verbinden wir Wissen, Erfahrung und Freude am gemeinsamen Lernen.
Wir wünschen uns Räume, in denen Menschen neugierig bleiben, ihre Fähigkeiten entdecken und sich Zeit für neue Erfahrungen nehmen können. Lernen darf Freude machen und in jedem Lebensalter bereichern.
Wir verbinden fachliches Wissen mit eigenen Erfahrungen und praktischen Übungen. In unseren Angeboten zu Gedächtnistraining, Achtsamkeit und Weiterbildung begleiten wir Menschen dabei, Neues auszuprobieren und hilfreiche Impulse in ihren Alltag mitzunehmen.
Warum sollten sie sich für uns entscheiden?
Menschen bringen unterschiedliche Erfahrungen und Wünsche mit. Wir schaffen Raum für Fragen, eigenes Ausprobieren und Lernen im persönlichen Tempo.
Was wir gemeinsam erproben, soll im Alltag weiterwirken. Deshalb verbinden wir praktische Übungen mit Zeit zum Nachdenken und Ideen für die eigene Umsetzung.
Unsere Angebote verbinden fachliche Grundlagen mit praktischer Erfahrung. Die jeweilige Kursleitung und ihre Qualifikationen stellen wir beim passenden Angebot vor.
Unser Team
Alternswissenschaftler (Diplom-Gerontologe), Ausbildungsreferent sowie Achtsamkeits- und Resilienztrainer
Ich bin Kai Thormählen-Tafeche. Mich begleiten eine offene Neugier, große Freude am Lernen und der Wunsch, Menschen mit Wissen, Erfahrung und einem offenen Herzen zu begegnen. Bei Lebenswege verbinde ich meine langjährige Erfahrung in der Altenhilfe mit einer achtsamen Haltung zum Leben und Lernen.
Ich bin 57 Jahre alt, verheiratet und Vater von vier Kindern. Unser „fünftes Kind“ ist mein Hund Charly, ein Bobtail. Uns verbindet eine innige Gemeinschaft – für mich sind wir Seelenfreunde.
Meine tägliche achtsame Praxis ist ein wichtiger Teil meines Lebens. Sie hilft mir, innezuhalten, bewusster wahrzunehmen und mir selbst und anderen mit Offenheit zu begegnen. Eigene Erfahrungen zu sammeln, zu reflektieren und daraus zu lernen, prägt auch meine Arbeit: gemeinsam entdecken, selbst erfahren und herausfinden, was im eigenen Leben trägt.
Ich lerne mit Leidenschaft und möchte mir die Freude am Fragen, Staunen und Weiterentwickeln bewahren. Ein offenes Herz und die Verbundenheit mit allen fühlenden Wesen sind mir dabei besonders wichtig.
Als Alternswissenschaftler (Diplom-Gerontologe) beschäftige ich mich damit, wie Menschen ihr Leben gestalten und Veränderungen bewältigen. Seit 30 Jahren bin ich in der Pflege und Betreuung tätig. Zunächst als Pflegefachkraft , dann als Pflegedienstleitung und Einrichtungsleitung in der stationären Altenhilfe mit einer Personalverantwortung für über 100 Mitarbeiter. Gemeinsam mit meiner Frau führe ich unseren ambulanten Betreuungsdienst 4your.Care . Ich bin zertifizierter Gedächtnistrainer und Ausbildungsreferent des Bundesverbandes Gedächtnistraining e. V. und begleite die Qualifizierung im ganzheitlichen Gedächtnistraining.
Meine 770-stündige Fachausbildung zum zertifizierten Achtsamkeits- und Resilienztrainer absolvierte ich beim Deutschen Fachzentrum für Achtsamkeit (DFME). Hinzu kommt die zweijährige Ausbildung zum Lehrer für Achtsamkeitsmeditation im MMTCP von Jack Kornfield und Tara Brach.
Die Zentrale Prüfstelle Prävention hat meine persönliche Qualifikation im Bereich „Stressmanagement – Förderung von Stressbewältigungskompetenzen“ dauerhaft anerkannt. Eine mögliche Bezuschussung setzt die entsprechenden Voraussetzungen beim jeweiligen Kurs voraus.
Bei Schweigeretreats in Barcelona 2023 und 2024 habe ich Dr. Christiane Wolf als Dharmalehrerin sehr schätzen gelernt. Ihre Arbeit mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, besonders im Umgang mit chronischen Schmerzen, ist für mich eine große Inspiration. Sie vermittelt ihre Erfahrungen auch in Büchern. Bis heute stehe ich mit ihr in Kontakt und Austausch. Diese Begegnungen bereichern meine tägliche achtsame Praxis und meinen Blick auf die Begleitung von Menschen.
All diese Erfahrungen fließen in meine Begleitung ein: fachlich fundiert, neugierig und zugewandt – mit Raum für deinen eigenen Weg.
Grundschullehrerin und Kinderyogatrainerin
Ich bin Anna-Lena Witt, 29 Jahre alt und Grundschullehrerin. Gemeinsam mit meinem Papa habe ich LebensWege ins Leben gerufen – aus der Freude daran, Wissen weiterzugeben, Menschen zu begleiten und Raum für neue Erfahrungen zu schaffen.
Nach meinem Referendariat habe ich an der Kreisvolkshochschule gearbeitet. Dort durfte ich viele Erfahrungen in der Planung und Gestaltung von Kursen sammeln. Dabei entstand der Wunsch, eigene Angebote zu entwickeln und meine Leidenschaften mit anderen zu teilen – mit einem achtsamen Blick auf die Menschen und ihre individuellen Bedürfnisse.
Dieser Wunsch hat mich zur Ausbildung als Kinderyogatrainerin geführt. Kindern auf spielerische Weise Bewegung, Körpergefühl und kleine Ruhepausen näherzubringen, liegt mir besonders am Herzen. Demnächst beginne ich außerdem meine Qualifizierung zur Gedächtnistrainerin und freue mich darauf, auch diesen Bereich bei LebensWege mitzugestalten.
In meiner Freizeit spiele ich Fußball und gehe gerne laufen. Am Laufen liebe ich besonders das Gefühl von Freiheit: einfach loslaufen und für einen Moment denken, dass mich meine Füße überallhin tragen könnten. Seit einem Jahr gehört außerdem mein Golden Retriever Champ zu meinem Leben. Er hält mich ordentlich auf Trab, bringt mich jeden Tag zum Lachen und erinnert mich immer wieder daran, wie schön es ist, ganz im Moment zu sein.
Mit Ideen, Erfahrung und Freude am gemeinsamen Lernen
Du bist kreativ und findest dich im Thema Achtsamkeit wieder? Du hast bereits erste pädagogische Kompetenzen erworben oder bist zertifizierte Gedächtnistrainerin beziehungsweise zertifizierter Gedächtnistrainer?
Du möchtest deine Ideen einbringen und Lebenswege mitgestalten? Wir freuen uns auf Menschen, die neugierig sind, ihr Wissen teilen und andere mit Herz begleiten möchten.
„Möge unser Sein allen Wesen dienen und Ihnen Liebe, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut schenken.“
Kai Thormählen-Tafeche
Für achtsame Botschaften und wertvolle Hinweise.