Für andere da sein. Sich selbst nicht verlieren.

Ältere Menschen und eine Betreuungskraft lachen gemeinsam

Pflege und Betreuung verlangen fachliches Können, Aufmerksamkeit und menschliche Nähe. Zeitdruck, hohe Verantwortung und die Begegnung mit Krankheit, Verlust und Unsicherheit können viel Kraft kosten. Wer beruflich pflegt oder einen nahestehenden Menschen begleitet, erlebt oft, wie sich Alltag, Beziehungen und die eigene Lebensplanung verändern.

Bei Lebenswege verbinden wir fachliches Lernen mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Wir möchten dabei unterstützen, Belastungen wahrzunehmen, eigene Grenzen ernst zu nehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Es geht um einen tragfähigen Umgang mit einer anspruchsvollen Aufgabe – und um Raum für den Menschen, der sie übernimmt.

Eine Pflegekraft hält zugewandt die Hände einer älteren Person

Für beruflich Tätige

Fortbildungen für Betreuungskräfte, Pflegefachpersonen und Mentorinnen und Mentoren: Wissen auffrischen, Erfahrungen reflektieren und neue Impulse für den Arbeitsalltag gewinnen. Die jeweiligen Pflichtfortbildungen werden mit Zielgruppe, Umfang und Nachweis beim konkreten Angebot ausgewiesen.

Unsere achtsamen Angebote können das betriebliche Gesundheitsmanagement ergänzen – etwa durch Stressbewältigung, bewusste Pausen und einen unterstützenden Austausch im Team. Gute Arbeitsbedingungen bleiben dabei ebenso wichtig wie persönliche Fähigkeiten.

Eine Frau unterstützt eine ältere Person beim Aufstehen

Für pflegende Angehörige

Wenn ein vertrauter Mensch Unterstützung braucht, verändert sich oft das ganze Leben. Neue Rollen, Sorgen, Abschiede und die ständige Verantwortung können die eigene Wahrnehmung und Zukunftsvorstellungen erschüttern.

Hier sollen Angebote entstehen, die entlasten und Verbundenheit ermöglichen: mit verständlichen Anregungen, alltagstauglichen Übungen und Menschen, die ähnliche Herausforderungen kennen.

Unsere Angebote

Zugewandtes Gespräch zwischen einer Betreuungskraft und einer älteren Frau

Weiterqualifikation für Betreuungskräfte

Unser bestehendes Kursangebot für Betreuungskräfte. Alle aktuellen Angaben zu Inhalten, Ablauf, Umfang, Teilnahme und Preis findest du auf der Kursseite.

Zum Betreuungskurs

Eine Frau genießt mit geöffneten Armen einen Moment im Freien

Jetzt pflege ich mich

Ein achtwöchiger Kurs für pflegende Angehörige · geplant ab 2027

Die eigene Situation anerkennen, ohne sich selbst aufzugeben: Wir nehmen uns Zeit für das, was gerade ist, und entwickeln kleine Schritte zu mehr Selbstfürsorge.

  • Kurze Atem- und Wahrnehmungsübungen für belastende Momente kennenlernen.
  • Eigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen und Möglichkeiten zur Entlastung entdecken.
  • Mit Veränderungen und schwierigen Gefühlen bewusster umgehen.
  • Erfahrungen teilen und Verbundenheit mit anderen pflegenden Angehörigen erleben.

Termine, Veranstaltungsformat und Preis folgen. Eine mögliche Finanzierung wird vor der Anmeldung für das konkrete Angebot geklärt.

Interesse an „Jetzt pflege ich mich“ mitteilen

Gemeinsam mit 4your.Care:
Beratung und Entlastung

4your.Care – zur Website unseres Kooperationspartners

Über unsere Kooperation mit der Pflegeberatung von 4your.Care kannst du Unterstützung dabei erhalten, passende Angebote und mögliche Ansprüche aus der Pflegeversicherung zu klären.

Pflegekurse für Angehörige und ehrenamtlich Pflegende können als Pflegekurse nach § 45 SGB XI unentgeltlich angeboten werden, wenn die entsprechenden Voraussetzungen und Vereinbarungen mit der Pflegekasse vorliegen. Zuständig ist hierfür die Pflegekasse.

Ob weitere Unterstützungsangebote über Leistungen der Pflegeversicherung abgerechnet werden können, hängt vom jeweiligen Angebot, der erforderlichen Anerkennung und deinem persönlichen Anspruch ab. Wir klären dies vorab; eine pauschale Kostenübernahme für alle Lebenswege-Kurse besteht nicht.

Pflegeberatung und Unterstützung bei 4your.Care

Informationen des Bundesgesundheitsministeriums zu Pflegekursen

Was brauchst du gerade?

Du suchst Unterstützung als Angehörige oder Angehöriger, eine Fortbildung oder ein Angebot für dein Team? Schreib uns. Gemeinsam schauen wir, was zu deiner Situation passt.

Kontakt aufnehmen · Achtsamkeit und Fokus kennenlernen

Die stille Post

Ein kleiner Moment für dich.
Impulse für Achtsamkeit, Gedächtnis und Selbstfürsorge – und Neues zu unseren Kursen und Begegnungen.
Persönlich begleitet von Kai und Anna.

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